29окт., 25 Устойчиво хранене – грижа за себе си и за света
Замисляли ли сте се как храната в чинията ви влияе не само на здравето, но и на природата? Устойчивото хранене е начин да живеем в хармония – със своето тяло, с хората около нас и с планетата, която ни дава всичко необходимо. Какво означава устойчиво хранене То не е диета, нито мода. Това е подход, който съчетава здравословното и разумното хранене с уважение към природните ресурси. Целта е да се храним така, че и бъдещите поколения да имат достъп до чиста храна, вода и плодородна земя. Основните му принципи са прости: Повече растителни храни – зеленчуци, плодове, зърнени и бобови култури, ядки. Раз …










